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A exposição solar é a principal fonte de vitamina D [HC na mídia]

O Jornal O Nacional entrevistou a médica endocrinologista, Dra. Paula Stefenon, que integra o corpo clínico do Hospital da Cidade a respeito da importância da absorção da vitamina D, além de sua atuação no organismo. "A quantidade diária necessária de vitamina D para crianças de 0 a 8 anos é de 400UI/dia, dos 9 aos 70 anos 600UI/dia e maiores que 70 anos 800UI/dia. Pessoas que tenham doenças ou utilizem medicações que interfiram na absorção ou no metabolismo da vitamina D ou que já apresentam deficiência da vitamina podem necessitar de doses maiores." salientou. 

 

A exposição solar é considerada uma das principais fontes da substância, importante também para a absorção de cálcio pelo organismo. Acesse a entrevista completa no link ⇒ https://goo.gl/o4v1GE


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